去医院做个B超，看看是不是子宫内膜异位症引起，如果不是，那样注意保暖，月经前1周不要吃辛辣 凉食，给他熬个红枣姜糖水，红枣10颗 ，姜一大块，锅中小火慢熬，要喝时放入红糖，坚持喝一阵试试。 其实痛经分为很多种的，注意好饮食，慢慢的会减轻的。