您好,可以进行如下的参考的!　　婴儿的睡眠与健康有着密切的关系。婴儿疲劳时，需经过充足的睡眠之后，才能解除疲劳，才能吃得好，玩得好，长得好。在婴儿时期，每天应睡几次，睡多长时间，对安排婴儿的生活和习惯的培养都是非常重要的。　我们知道，婴儿的 神经系统 是在不断接受外界环境的各种刺激而逐渐发展起来的。...从小注意合理安排婴儿的睡眠、活动，逐渐形成长期定时有规律的习惯，使大脑的有关区域对外界的这种习惯形成条件反射，从而为小儿生活规律的培养奠定良好的基础，对婴儿的 生长发育 是有利的。　在婴儿期，掌握 睡眠时间 的长短，主要根据不同月龄婴儿生理、神经系统发育和消化功能的特点来安排。月龄越大，白天睡眠次数及时间越少，但仍应注意到要保证充足的睡眠时间，以利婴儿的生长。父母可根据自己婴儿的具体情况，灵活安排睡眠的次数和时间。　　睡眠是大脑皮质的一个弥漫的抑制过程，它可以使皮质得到休息而恢复功能。小儿的睡眠时间由年龄大小决定，年龄越小，所需的睡眠时间越多。因为新生儿大脑皮质的兴奋性低，神经活动过程弱，外界刺激相对来说都是过强的，任何外界刺激都可使皮质兴奋性很快受到抑制而进入睡眠状态。因此新生婴儿吃饱了就睡，睡醒了就要吃，一天要睡2O～22个小时。随着孩子身体和大脑的不断发育，睡眠时间逐渐减少，白天因为外界刺激多，醒的时间就长。2～3个月时，一天约睡17～18小时；3～6个月，一天约睡16！17小时；6～12个月，一天约睡14～15个小时；2～3岁，一天约睡约12一14小时；4～6岁，一天约睡11～12小时；7岁以上一天约睡9～1O小时。每个孩子每日的睡眠时间存在个体差异，有的睡得长一些，有的睡得少一点，与生长发育无关。

您好，这么大孩子每天至少需要大约15-18小时以上睡眠，当然每个孩子个体差异很大，没有严格限制，但前提是不能影响生长发育，一般最低不能低于12小时，否则会影响生长发育，由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此注意监测孩子生长发育，如果生长正常，说明睡眠时间是够的

一般来说，孩子年龄越小所需要的睡眠时间就越长。新生儿每天要睡20个小时左右，2～6个月的婴儿每天要睡15～18个小时；6～18个月每天睡13～15个小时；当然，孩子每天到底要睡多少个小时，这中间有很大的个体差异，所以，充足的睡眠并不一定完全以时间来衡量，重要的是看孩子入睡是否容易，睡眠是否安稳和深沉...，醒来时是否精神饱满、情绪高涨。

您好：您的宝宝多大了？这是一种很正常的现象，只要家长多注意些就可以了。才三个半月,如果这样长期下去的话,她会不会冻坏.所以现在她每天睡时都给穿一件外套.属于正常的生理现象！注意保暖但是不要过度的保暖。