推荐回答
这个确实比较烦心～多跑步多运安灿动，做引体向上乔筛铜，吃多点钙片补一下～虽然效果不怎导它么样，但会有一点点改善……家里经济条件好的话可以选择手术增高
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
主要还是多吃补钙，比如每天早上喝一杯牛奶。
补点赖氨酸
吃钙片
这个确实比较烦心～多跑步多运安灿动，做引体向上乔筛铜，吃多点钙片补一下～虽然效果不怎导它么样，但会有一点点改善……家里经济条件好的话可以选择手术增高
主要还是多吃补钙，比如每天早上喝一杯牛奶。
补点赖氨酸
吃钙片