满意回答
你好，哺乳母叨半亲应控制味精的摄入量，最好不食味精。一般而言，成人食用味精有益无害，而对婴儿，特别是12周以下的婴儿是有害的。味精过多会缺锌，缺锌会导致偏食厌食，潜搁生长发育迟愚神团缓。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
饭菜烹饪需注意营养安全卫生，在此基础上多样化更好。具体口味个体差异较大，提倡哺乳期清淡饮食，避免过于厚重味道和油腻，也需考虑宝宝吃奶后的反应，以妈妈和宝宝都舒适接受为度。
西瓜是夏季常见水果，可以提供大量的水分和糖分。哺乳期妈妈吃西瓜需注意新鲜、适量，食用后注意观察宝宝的反应，以妈妈和宝宝都舒适为度。如宝宝出现腹泻加重等情况，则需要调整，少吃或不吃，否则不必过于担心。
哺乳期的饮食没有特殊禁忌。所有的食物、调料均可以吃，可以根据自己的习惯的口味调整即可。只要注意均衡营养，不挑食，不过度摄入热量就可以了。
不建议哺乳期烫发染发！有不少人对染发剂或烫发剂过敏，你宝宝太小，不知道ta是否过敏，你敢拿ta来试验一下？
加载更多