第一周不能吃鸡 排骨 猪蹄的 第二周吃就行了 吃虾皮没事的 补钙

主要还是根据自身的体质而言，如果是属于那种皮肤伤口愈合比较快的人，是可以适当的吃一些鱼虾等食物的，但是，如果是属于敏感类肌肤，伤口愈合的速度也比较的慢，在坐月子的前半段时间最好不要吃鱼类 肉类等，因为这些都是属于发物，不利于伤口的尽快恢复的