产后肥胖好减吗？有什么好的方法吗，而且现在还在带孩子，不能节食，还不能吃药，又没有时间运动，怎么办
匿名用户 2015-07-17 15:45
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你好，生孩子以后引起的肥胖，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，可以抽出时间 运动可以跑步 跳舞 练习瑜伽之类的运动，坚持锻炼调理是可以恢复正常的建议，减肥方法有 ，运动减肥 行为减肥 ④机械减肥 ⑤桑那浴 ，药物减肥，我建...
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