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营养要均衡
一天七八顿。不吃大蒜,吃糯米,老酒,各种鸡鸭鱼肉汤。
鸡啊鱼啊,猪蹄啊,鸡蛋啊,全是大补的东西,
吃清淡点,不要吃佐料,更不能吃辣的,还有青菜不能吃,吃了宝宝会拉肚子的,多喝汤
我觉得还是要多吃点有营养的,毕竟刚生过孩子嘛!
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营养要均衡
一天七八顿。不吃大蒜,吃糯米,老酒,各种鸡鸭鱼肉汤。
鸡啊鱼啊,猪蹄啊,鸡蛋啊,全是大补的东西,
吃清淡点,不要吃佐料,更不能吃辣的,还有青菜不能吃,吃了宝宝会拉肚子的,多喝汤
我觉得还是要多吃点有营养的,毕竟刚生过孩子嘛!