肝功不好 血脂高 血压高 要少吃油腻的东西 多吃水果蔬菜 最好定期测一下血压 平时要适当锻炼平时的饮食要清淡，每天的食盐量要控制在五克以内， 戒烟 戒酒 ，饮食一定要均衡营养。要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼。此时，温...度回升，可避免机体突然受到寒冷刺

建议找医生进行细致的检查，找出原因，确定治疗方案，在医生的指导下会治愈，祝您早日恢复健康！

您好，您的这种情况可能要发展成为代谢综合征。所以应该综合治疗，控制血压、调整脂肪代谢同时进行。第一步可以改善饮食习惯，如低盐低脂饮食，并注意膳食结构的搭配，以及配合运动锻炼。