祝宝妈好运，

注意休息。别太劳累

您好腰酸背痛的原因有很多,比如:劳累,长期坐办公室活动少,孕妇体弱,剧烈运动等如果您年龄大,腰酸背痛还可能和血压有关

要收拾屋子也要歇着干啊

先吃饭，然后在打扫卫生，不急的。