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您好你这情况多梦睡眠不好考虑 神经减禁慕衰弱 ,植物神经垃狼调节紊乱形成，可在大夫的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好，平日里要多吃坚果类食品，比如像核桃，葵花籽等，合理安排自纺唤个的 作息时间 ，避免劳累，不要时常 熬夜 。
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您好朋友，这种情况有好像是肾阴虚导致的多梦可以口服 补肾 阴的药物医治试试，如：六味地黄丸，一定要坚持按时用药，多休息，不要太劳累，注意增多营养和复检就可以了。
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长时间处于焦虑和压力状态引起的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来医治，此外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平日里在饮食上多吃一些安神补脑的食品，如：泥鳅、猪肝、 花生 、苹果、 牛奶 等。