失眠但不做梦
革平春_VO6N 2014-09-22 01:12
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心理分析：心理分析：来访自述睡眠质量一直不好，悠悠司睡得着的话就每天 做梦 ，早上醒来就好累，并且大部分都是可怕的梦；失眠的话就整降次夜睡不着，明明很累了，却睡不着，脑海里浮想联翩挥之不去，经常有个声音提醒自个，明天要干什么干什荒孟么，一定完成啥学习计划等等，一直给我说，我越不想听见她一直说，偶尔还有第二个声音反驳她。眼睛要很使劲才能闭上，眼睑都酸痛了还睡不着。考虑坑能为 焦虑症 ，好像伴有 神经衰弱 。心理指导：心理指导：建议去医院神经内科就医，看看是不是为神经经衰弱，在大夫的指导下服用相关调养药物，不要压力过大，保持充沛睡眠。缓和症状，可去精神心理科做相关舒缓压力的心理咨询注意不要给自个太大压力。提升睡眠质量也可就诊于神经内科。
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你好，每天都出现失眠的情况是有点严重了，这样对宝宝也会有一定的影响。所以还是建议可以尽早去去医院看下，查查到底是什么原因引起的失眠。平时心态要放平，不要大喜大悲的。
您好，结合你的描述，是多梦的表现， 睡眠质量 不高，也是 失眠 的一种。这种情况建议你可以吃点安神的药物，如归脾丸，配上谷维素片吃。平常注意保持心情舒畅，放松自个。
心理分析：失眠多是因为情绪和心理因素变成的，睡不着的时候人们容易焦虑，情绪紧张，反而与失眠导致不良的交互作用，长时间的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪偶尔很奇怪，越是想睡越睡不着，一再纠缠。这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。假如没碰上啥情绪性事件就好像是你自身对睡眠问题的认知...