现在年轻的女孩子普遍体质差，这是很多方面原因导致的，听你说的情况应该是血分的问题，而血分的问题和胃有直接的关系，所以你应该明白调理胃是你最应该做的。 血分亏虚月经必然浅药贵量少色淡，血不养神必豆笼然失眠不筛竖易入睡，亏血不能生发到头面，面色必然惨淡发黄，血不荣周身热量减少必然怕冷。 所以，尝试下保和丸一段时间试试，胃好了气血也会随之改善。