面对惊醒，年轻的家长朋友们该如何正确应对呢? 首先，排斥是否有缺钙的因素 如果宝宝在惊醒的同时，出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，必要时应该去医院咨询一下医生，看是否需要补钙。 第二 给孩子营造温馨的睡眠愿告环境 比如让宝宝在自己的小床愿之中入睡，四周放些其喜欢摸的娃娃，在轻音乐的环境中入睡，有助于宝宝的睡眠。光线可调暗淡一些，尽量减少外界可能干扰婴儿入睡的因素。 第三 给予宝宝安全感 每天都要培养亲子的感情，经常对其温柔的抚摸或者亲密的说话，或者母亲哺乳，会使婴儿感到温暖，安全。 第四 给予适当拥抱 宝宝的神经系统比较脆弱，如果真的受到了惊吓，就会睡不安稳，此时可以把宝宝抱起来予以轻声的安慰，但不要让其依赖拥抱，如果养成依赖拥抱的习惯，久而久之，对宝宝和大人都是很“辛苦”的躬印顿。 第五 睡前不要吃的过饱或玩的时间过长