在母乳期，是可以吃冰糖煮苹果的，在母乳期多吃一些含维生素多的食物蔬菜水果都可以的，不要有偏食厌食的不良习惯，注意保暖避免着凉，以免引起宝宝的消化不良，还要注意预防感冒，在母乳期间，不要吃生冷的食物或者是辛辣的食物，这些都会引起宝宝肠胃不适的。