你好，根据你的叙述情况考虑可能原因是早孕反应引起的症状，属于正常现象，不必担心，建议，以清碗贵电淡饮食为主，避免油某它腻不容易消化的食物，禁食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，及时补充叶酸直至怀孕后三月，预防胎儿神经管畸劣筛形，增加营养合理膳食，适当运动增强体质，按时产检，如有不适及时就诊