连续两天晚上照顾宝宝，有点睡眠不足，今天奶水很少，是累着了吗？我家宝宝睡反了，晚上很精神，要怎么调过来？
铁千雁_FQNK 2014-02-04 22:09
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睡眠不好的时候会影响奶水的眠减质量，否耗要休息好，如果奶水不够可以多喝点汤，给宝宝增加喂奶的次数，不管有没有奶水饥残化都要让宝宝吃，宝宝睡反了，只能慢慢调，尽量白天和宝宝多玩会
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妈妈可以去药店买一点通草回来，纱布裹好放在鱼汤里面一起煮，通草是下奶的，或者到超市买酒酿回来加入鸡蛋加热喝，实在不行就给宝宝喂奶粉吧，我们家就是混合喂养的，不能让宝宝饿着。
下午五点之后多和宝宝玩
睡眠不足，也是影响奶水的
是的，休息不好会让奶量减少的！白天清醒时尽量让家人抱他到处走走，和他说话 别让他睡着。如果已经睡着了隔三个小时要把他弄醒一次，不能让他一直睡的
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