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可以抓卜吃的。忌食辛辣和油腻的食物。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、 雪梨 、百糕间合、白箩卜等。局部护理方面尤其要注意不要挤压 皮疹 ，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重 痤疮 。应患密府多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。
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根据你的情况来看，这种豆类食物是可以吃的，但是一次不能吃得太多。建议你在日常生活中，应要少吃一些，而且若吃了就需要从主食等，减少一些热量的吸收，这样才能保证到血糖含量的正常。并且需要定期检查血糖，注意自己身体的情况。
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