你好！适量吃，但不要多吃，因为橙子吃多了容易引起内热

备孕的时候可以吃一点橙子，因为橙子是含有丰富的维生素c的，但是也千万不要吃得太多

您好！蔬菜水果都可以吃，碱性食物能生男孩是没有科学根据的。孕前饮食和平时没有什么区分，不要刻意滋补。注意饮食营养均衡即可。避免辛辣生冷食物，戒烟戒酒。除了注意饮食之外，备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！

亲爱的你好这个是可以吃的，你备孕的时候也可以吃点叶酸，或者是多吃点营养的。