可以早吃饭或排完便再吃，妈妈应逝训该注意观察宝宝大便规律，一般在饭后睡前鼓励宝宝自己坐便盆，不要强迫，排不出来一会儿再接着坐，时间也不要超过10分钟，以免宝宝产生逆反或者抵触心理；一般宝宝在大便暖厉前都会有身体刺激反应，如脸部发红、皱眉、停止游戏等，应立即拿便盆，扶着宝宝，发出“嗯、嗯”的声音，诱导排便，以后要舞锅导逐渐将便盆放在固定位置；刚开始会不适应，坚持下来会慢慢习惯的。平时宝宝饮食还要多吃蔬菜和水果，防止大便干燥。 要让宝宝运动运动，促进肠胃蠕动，多喝水，