心情不好,一点睡意都没有 宝宝一直再动怎么办?

心凉儿    2015-01-28 00:02    

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其他回答

你好,你的情况一点睡意没有,考虑多是忧虑过多的原因,可以在睡前喝杯热牛奶,有助于进入睡眠状态,在睡前 应避免思考问题,适当的调节室内温湿度的较好。

上白城    2015-01-28 08:10