你好你自然流产后这建议你最好注意多休息的，你可以适当活动一下，但注意不要过于劳累，可以医生指导下服用益母草颗粒促进子宫收缩排出，注意要加强营养，建议你流产后一周做B超复查一下，如果是有残留的话需要及时清宫，注意要禁止性生活一月