您好！哺乳期如果出现母亲感冒的情况，在没有用药和发烧的情况下可以继续喂奶，如果有用药，建议停药后24小时再喂奶。感冒期间注意和宝宝保持一定的距离，以防感冒传染给宝宝。一般3个月的宝宝一天的睡眠时间在16个小时左右，您宝宝现在的睡眠时间较少，平时注意给宝宝创造一个良好的睡眠环境。