怎样教幼儿街舞?

我是一名幼儿男教师!我班上的孩子都很活! 自己在校时跳过几个月!懂一点!谁能帮帮我! 这样在2年内教好我的学生 说的好我会追加分的
匿名用户    2008-11-17 09:29    

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楼主您好· 首先您的街舞水平比较普通· 不建议教一些比较难的动作· 如果想要教· 希望您可以找一个舞社· 自己再去学习一下· 但是我不知道您学的是什么舞种· 如果是BREAKIN· 对于7,8岁以下的儿童来说是不宜学习的· 一些需要骨骼支撑的动作会影响正常的生长发育· 比如倒立·FREEZE·头撑那些的· 可以教一些TOP ROCK 或者街舞的共同动作· 培养孩子的舞感· 然孩子能跟着音乐·跟着节拍跳起来就很好了· UP DOWN 然后·· 我找点· 【初练街舞注意什么】 初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而后进入一定强度和时间的练习,最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。 由于每个人的年龄、体能和健康状况不同,因此每个人的运动强度各不相同。“运动强度”一般用“最大心率”表示,您应当这样计算跳街舞时最适宜的心率: 假如您今年25岁,不常参加体育锻炼,体能一般,选择街舞为瘦身运动项目,那么您的最大心率为220-25=195,适宜您的运动强度(锻炼心率)应该是(60~75%)×195=117-146(次/分钟)。 编辑本段【寻找跳街舞的感觉】 通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢? 第一步:首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。 第二步:到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。 第三步:选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。 第四步:选出买回的CD中最让您心跳的音乐。 第五步:尽量让音乐放大声,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下基满前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳HIP-HOP这种舞时暖助,肩部是最重要的感觉部分。 第六步:继续上一步骤,练习您的腿膝部的上下弹性。 第七步:跟着音乐练习左,右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。 第八步:练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。 第九步:练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地。 第十步:结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。 通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子,对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味,而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞,但它的累人程度也不比劲舞差,所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉,但您不要觉得自己没有天份,很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人。 这个可以训练舞感·· 有什么不了解请继续补充· 看到补充了·现补充以下内容· 首先我想说明的一点· 小孩的玩性比较大· 而街舞的精神是我能,你不能,彰显自我的价值。 所以对于小孩来说·想让他们拥有成为伟大舞者的理想基本不太可能· 可以教UP DOWN之类的· 让他们感觉身体和这音乐是一件很舒服的事情· 可以做一些简单的动作· 其实TOP TOCK 和FOOT WORK卡上音乐然后带上一点STYLE就是很不错的· 不是太难·能打个NIKE估计他们就疯了· 而且这才是舞蹈的精髓· 是音乐·是律动·是鼓点涌进身体的自然反应· 不是以追求高难度为主· TOP ROCK教一教涉查且·如果你舞感不错·跳起来学生应该会喜欢· 可以先教一些HIP-HOP的基础动作· 也可以从嘻哈音乐教气· 我也不是很了解学生的心里· 希望回答可以有所帮助·

匿名用户   2008-11-17 23:19
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