我从孕育管家里学到的，一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前，我们的肾上腺会分泌府它卫少量孕激素，所以大家辉勒的基础体温就呈低温状态，一般36.2℃左右。当我们排卵的时候，由于卵泡发生破裂，我们体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，我们的体温也会急剧上升了。基础体温在葵导排卵后24-48小时内升高。