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牙龈出血的原因很多，主要是口腔局部因素引起，如 牙龈炎 、牙龈瘤等你好，可洞躬以吃点 止痛药 ，平时多喝点糟堡吊菊花茶， 雪梨舞贸 汤等，建议还是去看一下牙医
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根据你的描述，你这种情况可能是 上火 引起的牙龈炎我建议你可以服用布洛芬，甲硝唑，替硝唑，清火栀麦片等药物消炎止痛 去火 治疗，平时多喝水，禁止辛辣刺激的食物。
牙龈出血的原因很多，首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏 维生素 c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的。医生询问：
,牙龈出血,病因很多,大多数是牙龈炎,可以服用甲硝唑治疗,但也有其他原因,如,牙结石, 龋齿 ,还有些全身性疾病也可导致牙龈出血.如血液病,包括各型 白血病 ,血友病,血小板减少性紫癜,再生障碍性贫血,粒性白细胞减少症等.建议最好做 血常规检查 ,