不要想那么多，想开点。做月子做不好会留下病根的

那就多想想开心的事情吧，心情不好会导致回奶的

要自己调整不然对自己不好,原因大概是因为带宝宝带出来的，因为宝宝小时很闹人，产妇睡不好心情很烦或因家人不注意或老公稍有点不是就会有种不被重视的感觉而引起情绪波动，其实细想一下也没有什么大的事情,保持心情舒畅。

保持干净卫生无论对产妇或是新生儿都是必须的。做好保暖就hao