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你好，神经衰弱要建立有规律的生活，保证睡眠不评昌熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充 蛋肆筝敲白质 、 维生素 等。稳定情绪、减轻脑香焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高 免疫力 。
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您好；根据您的描述考虑是经前 乳房 痛，是体内雌激素水平 增高 、 乳腺增生 、细胞增大、乳腺细胞水肿所致这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。
你好朋友，这是 内分泌失调 引起的激素分泌旺盛，中医讲是阴虚的表现，我建议你吃一点知柏地黄丸。你好朋友，这是内分泌失调引起的激素分泌旺盛，中医讲是阴虚的表现，我建议你吃一点知柏地黄丸。
您好，根据您描述的情况，您应该是近期受到重大的刺激，才会造成 失眠 ， 神经衰弱 等情况建议您要试着放下心理压力，另外要注意多运动，多吃点鸡蛋，水果等食物，可以服用安神补脑液，祝您健康