青菜水果必须吃，如果摄入蔬菜水果的量和种类太少，会增加产妇患便秘和痔疮等疾病的风险。 西瓜可惠抽以吃的，夏天吃西瓜可以消暑也可以补充水分。只要不报府过敏，就可以吃，没有忌口之说，所谓凉性水果更是无稽之谈。 妈欺沃以妈经验，仅供参考。