宝宝消化不好，经常便秘，是由于肠胃功能异常引起的。建议调整喂养为主，如果还不能改善，才考虑根据宝宝的具体情况，添加一些适用的益生菌来调节。益生菌是能够给宿主带来某种形式健康获益的微生物，它们可见于不同类型的食物之中，通过维持肠道菌群平衡，在调节肠道和消化系统功能方面起着非常重要的作用。