考虑是内分泌失调导致，平日里要改善生活习惯，严重的话建议中药调养。建议天天空腹一杯白开水，促使代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食品，平常也要补充水分，常常食用水果和蔬菜，适当添加运动量协助调整正内分泌。夜晚11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食品，多吃新鲜的蔬果，注意肌肤的清洁和保湿补水，少用...BB霜和粉底，多喝白开水，促使拉便便通畅。放松自个，不要有上班和生活上的压力。

中医透发法，它可以将体内的毒排出来，治愈你的痘痘。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。平时中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

在平时上,注意脸上清洁：常用温水洗脸,合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食品,保持便便通畅.得了该病的患者首先不能吃多了热气火旺的食品，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食物，要注意适量地补蛋白质和维他命等营养物质，多吃水果蔬菜。

您好，从你描述的情况分析应当是因为内分泌失调导致的机体激素水平分泌紊乱进而变成皮脂腺分泌旺盛导致过多皮脂分泌堵塞毛囊导致的痘痘。医治内分泌失调导致的皮脂腺紊乱导致的痘痘建议去医院皮肤科就诊，结合你的舌脉辩证运用中药调养；另外平日里饮食清淡，少吃辛辣油腻