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你好，这种症状考虑可能是究航干燥引起的鼻粘膜血管破裂，洗脸的时候动作轻清认坐点，因为重了就会把破裂部位的枷给揉掉，就会又造做峡成出血。一清颗粒效果不错，加点维生素C吃一下，不吃刺激性食物。
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鼻出血原因与鼻中隔偏曲,鼻窦外伤,鼻中隔毛细血管瘤,或者循环系统疾病,血液系统疾病,维生素缺乏,内分泌失调很多情况都有关的,可以到医院做个详细检查,积极治疗.
这种情况可见于鼻炎、鼻粘膜损伤、室内空气干燥、血小板减少等疾病导致。建议到五官科就诊做一下鼻腔、血常规等检查，明确病因再进行药物治疗。多喝水，不要吃辛辣食物。
是否存在室温干燥的原因。或是存在鼻腔干燥的原因。此时注意补充水分 。注意水果和蔬菜的补充调理。注意用温水进行鼻腔湿润的。