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你好,与劳累休息不究密好，精神紧张， 微量元素 缺乏 偏食 都有关系的啊。要注意营养调理，头发的菜件主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及 维生素C 和钙，并保持愉快心情耗乡叨，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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你好!此情况见于 毛囊炎 的表现,建议观察即可
产生脱发的原因有很多，如血虚、 贫血 、 遗传 等因素，仅仅看您的描述，是不好下结论的，建议您可以去皮肤科看看。 洗头 时，在水中放少许盐，也可以预防脱发，多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。
建议到医院就诊，做 微量元素检查 ， 缺锌 、缺铁也都可以引起的。