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调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水它缠顿,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强 体质 .生活要有规律,不要经常 熬夜 ,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点化斯蜂王浆怪之或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少 中药 ,效果未必好.
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你好 如果是内分泌失调的话 可以用白凤丸进行治疗的 月见草也是可以服用的 不影响调经的
你好：这种情况考虑是月经不调，引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、激素紊乱、 妇科炎症 ，药物，受凉，还有心理原因都可以引起月经不调。建议可以服用 黄体酮 配合中药益母草颗粒调节月经，祝你健康
你好，因为 内分泌失调 引起的 月经 不调，是能吃乌鸡白凤丸的.建议你不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉...