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你好，可以适当运动，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释治疗建议低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟，酒，避免情绪激动，油选豆油，菜油尺禁们，避纺然免进食纺柿花生油
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大拇脚指头除了脑血管堵塞,还有就是下肢动脉硬化所致,影响末梢供血,所以,会出现症状,也可以热水浸泡,做按摩等调节.
灰指甲是脚气上的癣菌感染引起的。注意勤换洗鞋袜。 可以外用阿莫罗芬、环吡酮胺等甲涂剂治疗，手术拔甲可 以治疗严重 甲真菌病。
你好，多考虑是神经系统疾病、骨科疾病，建议你先到正规医院神经内科详查！