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通过回奶的裕生方式来断奶是很多妈纪残妈的选择，可以到药店买一些生麦芽和山楂，然后一起煎水，当茶服用，三天到四天后就能够回奶了。回奶过程中，如果乳房胀痛，要及时按摩，可以用热的毛巾在乳刺笼震房周围敷。祝你成功！
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在回奶前一周就可以开吃吃麦芽煮水，吃上1周， 自然 奶就不会涨了，慢慢就会没有了
我那时是直接去 药店 买的麦芽回家煮水，连喝三天基本就回了，期间涨奶厉害可以适当挤掉一些。
醫生建議麥芽煮水喝， 韭菜 、山楂也都回奶
最好就是 食疗 回奶比较好。
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