你好，根据你的病情描述，考虑有可能是因月子期间带小孩劳累及睡眠不良等引起脚踝与脚底疼痛或因产后风湿引起，建议平时用热水泡脚，外用活血通络药物外擦，疼痛期减少患侧肢体活动，如症状不能缓解或加重，建议到医院妇产科就诊治疗。