也许是内分泌，也许是你饮食的问题，不要食用过冷的食品，这样也会有的。还有要注意生活规律。给你一些建议吧。 1.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 2.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 3.上火的东西尽量少吃,不吃辛辣刺激性食殖裁物。 4.洗澡的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5.不可以用手挤称愚"豆豆药之破"，任其自己脱落，这样不易留痕。 6.每天八杯水。清早没有进食前要喝一大杯水，可清肠胃。 7.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 8.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 9.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己属于什么样的肤质。 更多细节需要分析你的肤质做具体确认，知道一个这方面的老师，你可威%伩 yuqiao78 她人很好，不过有时也很忙