其实这个很简单，只要你说的月经周期为26天是准确的，那满了就好算，首先要知道，排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。月佳搂编经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定昌刺，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 现在就按你的月经周期为26天来算，上次月经来潮的第1天在11月3日，那么下次月经来潮就应该是在11月29日(11月3日加26天)，再从11月29日减去或倒数14天,那么11月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从11月10-19日这十天为排卵期。 还有在排卵期里也不是天天都做，这样会导致精子质量下降从而导致受孕困难，最好是隔天同房一次。