你好， 甲亢 时代谢旺盛，机体对物质的消耗加剧。因此要特别注意各种营养素的补充，在饮耻究食结构上作适当调整，要提高每日总的能量摄入，多吃高热卡高蛋白的食物。指导意见：高热量、高蛋白的食物如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。年轻的甲亢病人还可多吃些脂肪类食物。多吃含 维生素 丰富的水果、蔬菜，以补充各种营养成分。忌烟酒、辛怠梅半辣、发物等。此外甲亢患者要忌吃海鲜类食物。海带、海婚团蛰、淡菜、紫菜、海藻以及各种海鱼等含有较丰富的 碘 ，甲亢患者如果经常食用这些食物，就会使碘摄入量过高。会使甲亢的病情不容易控制，或者容易导致病情波动、复发。