你好，哺乳期的妈妈只需要饮食均衡就可以了，我认为是没有必要服用补品的，这时候妈妈吃补品很有可能会导致宝宝比较容易上火。

别太担心没有关系注意休息

每个人生完宝宝都会有虚汗的没有关系，你多喝点骨头汤，不能吃生姜的

这些是补身子的，没有什么不适就不要老是喝

应该可以的