因为你提供的症状太少，所以我把相关资料都摘抄过来了，暗红色是供氧不足；竖纹是缺钙；发白是贫血；有云状白块可能是有蛔虫；这些只是可能，具体情况由医生说了算-- 你可以看一看，希望你有帮助。不过生病了，最好还是去医院让医生检查一下，因为医生可以根据症状及检查的体征给你做出诊断，比网络要准确的多。 （医院网址大全提供）甲色偏红：红色是热的表现，甲色鲜红为有热或阴虚劳热；深红色或红紫，多为风热毒盛，可能表现为肌肉、筋骨、关节等酸痛或麻木、痛风等症。 竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹乡佳，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或今密搁者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。 同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。追问很感谢你的回答，太对了，我就是有这些症状，经常感到脖子痛，怎么着也不舒服，前一段时间我的手指突然肿了，然后指关节也很痛，不过手指现在已经好了，脖子还是不舒服，而且我的工作需要电脑，上一会班就特别头痛。但是睡眠好象没有不足，只是夜里总是做梦，早上醒来感觉很累。不知道有没有什么好的方法调养一下，或者平时生活中注意什么？回答具体怎么调养我也不大清楚 不过很有可能是缺少一些微量元素 另外就是注意休息 指甲生长所需要的营养 1.硅是头发、骨骼及指甲所需之物。 2. 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。 3.啤酒酵母富含蛋糕半白质。 4.钙及镁及维生素D；它们是指甲生长所必需的营养元素。 5.维生素C；倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素c有关。 6.蛋白质氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。 7.维生素A 8.铁质；缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊