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建议每月月经来的前两天口服益母草膏，每天1——2勺。益母草没有副作用，是对女性很好的补品，对调节月经很有效果，还可以促进经血排尽。另外实孟可以吃点当归丸。如果症状不是很严重，吃益母草就够了。 如果吃几个月效果不好，可以去医院查一下卵巢黄体。 月经的那几天一定要注意保暖，不吃生冷食品，有的时候月经过程中受凉，就会锈勒饥使经血淋漓不尽，影响下个月的排卵周期。搁锅
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乌鸡白凤丸就行，这个是调节月经的，阿胶是补血的，女孩子吃了也没坏处，不过要适量，另外乌鸡白凤丸是药品，不是补品。就算是乌鸡白凤丸吃的时候也要仔细看说明，要对症，因为月经不调也有好几种形式，你也没说太清楚，调节的话找个中医看看也很不错，现在大多药店就有坐诊医生
吃完美的矿物晶、健怡茶！
要去医院看。不要自己随便服药