五个月减肥最多减斤的方法谢谢了，大神帮忙啊

五个月减肥最多减斤的方法要健康不对身体产生负担不要复制的

匿名用户 2015-01-31 09:58

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我的减肥过程是这样的天天跑截实步（从1000一个月加到5000）饭量降到原来索耀化的3分之1 多熬夜不要吃肉偶尔可以吃点零食绝对不能吃饿的时候就喝劳耗水吃水果马上睡觉这就是我的经验希望我的答案帮助到了你

匿名用户 2015-01-31 20:01

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