问题分析： 你好，从描述来看，这个饮食习惯是不好的，如果每次都是饱餐后，是可以引起胃扩张的，通过剧烈的活动，是可以加重胃胃下垂的可能的。 意见建议： 建议，平时要避免暴饮暴食的，同时在吃饱后市不能做剧烈的运动的，对胃是非常不好额，祝你健康。