你好。以上情况都属于心理科疾病。多思多虑的 性格 容易患胃或 十二指肠溃疡 ，觉得心里不舒适也是情绪导致。以上情况叫做心身疾病，是心情所致身体发现了种种不适感，并不是身体有真正锅寸的器质性疾病存在。上班不要太累。劳逸结合适度参加体育运动。找就近的专业心理科大夫，使用改进睡眠药物和抗焦虑药物。心键锈哑情放松后，梦魇、脂柿 浅表性胃炎 和心脏的不舒适都会改进或不见。