你好！ 产后来月经的时间有个体差异，一般产后一个月来月经也是正常的。由于产后卵巢功能尚未恢复，激素水平不稳定，容易发生月经不调的情况，需要几个月经周期的调整，具体调整需要多长时间也有个体差异，如果长期如此，需要去医院检查结合药物调经治疗。另外产后饮食需要避免生冷辛辣刺激，注意卫生，保持轻松愉快的心...情。