蜂蜜有一定保护胃粘膜的作用，对胃没有刺激性，而且早上空腹喝蜂蜜还有预防 便秘 的作用

你好，进行中药调理是需要一个比较长得过程，需要坚持耐心。建议还是根据医生开给你的处方进行服用。西洋参进行既可以补齐可以生津，可能主诊医生考虑到你的情况比较适合服用才开给你的。

平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.增强机体 免疫力 和抗病防病能力.有氧锻炼对提高免疫力也有效, 补充维生素 。充足的睡眠等

你好，很乐意为你解答，根据你的描述，气虚血瘀导致的 月经 失调，有条件的话最好是服用 中药 汤剂来治疗一段时间。 中成药 方面建议你可考虑使用乌鸡白凤丸或者加味消遥丸来调理，平时要注意养成良好的生活方式，避免过于劳累和伤神。