六个月宝宝炖鸡蛋糕去蛋清怎么做
匿名用户 2015-07-11 21:42
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六个月的宝宝已经开始添加辅食了,除了喝米粉 米油 什么的,当然也可以为宝宝做鸡蛋糕来增加辅食营养,增加抵抗力,加入虾仁可以且俗助补钙哦,我家宝宝现在九个多月了,都是一天吃一个鸡蛋糕,她很爱吃的,话不多说,下面说一下我是怎样做的 食材食谱热量:31.5(大卡) 主料笨鸡蛋1只小虾仁4个 方法/步骤 先将鸡蛋打出泡沫,加入准备好的一半温开水,把鸡蛋打出泡沫,第二次加入剩余温开水,把鸡蛋打出泡沫必须是表面一层泡沫。 锅内倒入适量的水,盛有打好鸡蛋的碗放入锅内,盖好盖子,大火开锅后改小火蒸10分钟即可 3 将准备好的虾仁切碎,锅内倒入少量食用油,兵满油热后,倒入碎虾仁翻炒,院且倒入少量酱油,虾仁完全吸收酱油后关火 4 炒好的虾仁倒入鸡蛋糕内,就可以吃啦 END 注意事项 刚蒸好的鸡蛋糕不要烫着宝宝哦,外边凉了,里面会热的,我家宝宝有烫过的经历
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