我不是医生，但有一点点经验，仅提供参考：喝茵陈茶，黄疸期间要限制油脂、淀粉类食物，多吃无农药饥掏绿色蔬菜、水果（平肝舒脾类），能够的话，每天打汁喝（特别芹菜苹果），高纤维谷类（糙米），多做拉伸胸部的姿体动作、多多拍打基殊蛋淋巴腺、关节、胆经，多喝水，少量多餐，多休息（分段睡眠），常常说说话唱唱歌抒发内在情感情绪，找人谈出心里隐藏多年不为人知的秘密及不安，有做什么自欺欺人的亏心事要勇敢说出来，解放自己内在的压力、愧疚、恐惧、愤怒、批判及不满，不要带着面具做人做事，真实的接受自己，承认自己，宽恕包容自己能力所不能及的各种经历、表现或职责未尽之处。 要相信即使呈现黄疸中的身体细胞，也是在正常运作的，只是，它们负荷量超过了，以前累计太多的垃圾都没清理，现在已经堵塞到管路不通，必须亮黄灯拉警报来请主人重视，并调整对身体的使用方式，所以，要好好爱惜自己的身体，尊重自己的身体，不要继续喂养不适宜的食物给他，也不要放毒气闷他（负面情绪、思想），凡事要朝向积极乐观和培养自己的正能量。 多去大自然呼吸新鲜空气，多和人和谐交流，不要看不惯周围人的行为，多去理解和同理别人，感恩一切人事境物。 身体都有它自己的智慧，并不需要你去医它，但它需要的是感觉到你对它的爱和信任。一旦身体感觉到你对它的关心、尊重、爱和信任，它马上就会进入自我疗愈的过程。不要用对抗的心去面对身体，相信身体是善良而友好的，它只是在提醒我”我的生活态度和内在感受“需要去面对和调节，积压未处理的心灵垃圾和负面能量要释放掉。最好能放掉旧日的存在模式，找回童年的纯真，开心的生活，想哭就哭想笑就笑，随时唱歌跳舞，让内在真实的情感自然流动。重建对自己身心的感知能力，做最了解和支持自己身心的朋友，并把这样的心态推己及人，与人和谐和平相处交融。 深深的祝福 早日康复！ （如还需安心处方，平日可烧煮桦树菇或五行蔬菜汤当茶喝，急症每日喝1000cc以上） PS：不要急，不要焦虑，培养耐心和信任，身体自知时节，它是你心灵的一面镜子，侨蒸当你心能平，气能和，思想好，它就自然会反映出你的内心状态，负面能量释放掉了，新的情绪思想饮食毒素不再进来，那么，好起来，恢复本有的健康，只是迟早的事。~~所以，别急，欲速反不达，允许身体有它自己的过程，给以全然的信任、支持和耐心的陪伴，随时记得感恩和祝福。