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可以先禁乡去查微量元素确定是不是缺钙不要盲目补钙，如果缺的话可以喝点龙骨壮骨颗粒录糟，鱼肝油可以适当补点但是也不要每天都吃的，多晒晒太阳特别是手心脚逼纺毯心
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母乳宝宝六个月之内不需要补钙，只要添加鱼肝油既可以了
如果查出缺钙肯定是先要药补的，食补可以多吃含钙比较高的食物的，虾皮鱼骨头汤奶制品都是含钙比较高的食物的。
多晒太阳，吃点鱼肝油是促进钙吸收的，不缺的话不用特意补钙，如果测了缺再给补
可以先禁乡去查微量元素确定是不是缺钙不要盲目补钙，如果缺的话可以喝点龙骨壮骨颗粒录糟，鱼肝油可以适当补点但是也不要每天都吃的，多晒晒太阳特别是手心脚逼纺毯心
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如果查出缺钙肯定是先要药补的，食补可以多吃含钙比较高的食物的，虾皮鱼骨头汤奶制品都是含钙比较高的食物的。
多晒太阳，吃点鱼肝油是促进钙吸收的，不缺的话不用特意补钙，如果测了缺再给补